Nocturne – Déclic 04

23 JUILLET 2022

Samedi 23 Juillet 2022

L'Escalo vue illuminée sur les méandres de la Durance

Au départ de l’Escale, au choix, deux parcours de 12 km et 5 km : 99% de course Nature.

Avant le trail, nous vous proposons aussi, une randonnée pédestre au tour du lac.

La traversée du vieux Escale, vue imprenable sur la Durance, descente technique aux niveau du point le plus haut du parcours pente raide sur single de galets.

Vous allez découvrir un autre profil de l’arrière pays, une fin de parcours sur l’Escale qui mettra à l’épreuve votre potentiel physique et technique à la lampe frontale .

Privilégier l’inscription en ligne sur www.courirenfrance.com

Deux parcours au choix

Inscriptions

Les inscriptions en ligne se font sur le site de notre partenaire:

courrirenfrance.com

Les inscriptions sont ouvertes et limitées pour les deux parcours et seront clôturées au plus tard le vendredi 22 juillet à midi ou lorsque le quota d’inscrites atteint. Nous demandons tant que possible de privilégier les inscriptions en ligne via le site internet de notre partenaire : courirenfrance.com et seront validées lorsque le paiement des droits d’engagement aura été effectué (n’oubliez pas de joindre votre certificat médical ou licence à jour).

Les inscriptions par courrier devront ce faire au plus tard le jeudi 21 juillet et sont validées lorsque le dossier est complet par courrier :

Courir en France.com,
10 rue les Roselières –
13220 Châteauneuf les Martigues

L’inscription comprend: Une dotation coureur, ravitaillements, buffet d’après course servi en sac individuel. Le coureur s’engage par ailleurs à fournir au plus tard le 22 juillet 2022 un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition daté de moins de un an à la date de l’épreuve ou une licence FFA en cours de validité.

Chaque inscrit pourra vérifier son inscription et modifier ses informations personnelles sur le site d’inscription : courirenfrance.com

Informations utiles

Le retrait des dossards se fera uniquement:
– Le samedi 23 juillet de 18h à 20h45 au centre Culturel de l’Escale

Les départs des courses :

Les départs seront donnés du centre du village (sous réserve). Le port du masque sera obligatoire au départ de chacune des épreuves ainsi qu’à l’arrivée et sur toute la traversée de la commune.

Repas d’après course :

En suivant le nouveau protocole du ministère de la jeunesse et sports pour les courses hors stade, il n’y aura pas de repas d’après course assis.

Un « sac repas » sera distribué à tous les coureurs après leur passage sur la ligne d’arrivée.

Ravitaillements pendant la course :

Les ravitaillements de la course ne seront composés que de liquides (eau plate, eau gazeuse, coca et autre)

avec mise en place d’un couloir à chaque ravitaillement.

Parking:
Un parking obligatoire pour voiture sera aménagé au Stade Municipale qui se trouve à moins de 700 mètres du centre du village.

Vestiaires – WC – Douches:
Les vestiaires, douches et WC seront fermés. (sous réserve des nouvelles mesures sanitaires)

Sécurité:
Il sera fait appel aux pompiers en cas d’urgence. Des secouristes seront sur place.

Règlement:
Voir le règlement.

Récompenses

Seront récompensés :
Le premier et la première aux scratchs de chacune des épreuves.
Coupes ou lots divers aux 1 premiers de chaque catégorie (H et F).
Dotation à tous les participants.
Challenge du nombre sur les deux distances.